高血圧症状チェック

高血圧症状チェック高血圧とは、どんな病気か？症状は？悪化すると何が起こるのか？を詳しく記載していきます。高血圧治験モニターの案内もあります。 2013-07-30T19:41:20+09:00 rokka 忍者ブログ ketuatu.3rin.net://entry/5 2013-09-09T20:56:42+09:00 2013-09-09T20:56:42+09:00 第5回：治験とは

製薬メーカーが作った「くすり」について、
販売前にその安全性や有効性を確かめるために「臨床試験治験（治験）」を行います。
現在、ドラッグストアなどで陳列されている健康食品も、
例外なく臨床試験を通して販売されています。

私たちが健康な生活を送ることが出来るように、
さまざまな「くすり」がたくさんの人の力により世の中に送り出されてきました。
医学の進歩とともに生み出された新しい「くすり」のおかげで、
以前は治らないと思われていた病気が、比較的簡単に治療できるようになったり、
手術をしなくてもすむようになってきました。

しかし、充分な効果と安全性を持つ「くすり」がない病気もまだ多く存在します。
新しい「くすり」の開発に向けて、日々研究が進められているところです。

今、私たちがすでにその恩恵を受けている「くすり」も、
今までの研究・開発の成果として得られたわけですが、
ひとつの「くすり」が生まれるまでには様々な評価や検討が慎重に行われることが必要です。

新たに見出された「くすり」の候補は、
基礎的な実験や動物を対象とした試験を経て、
「くすり」としての効果や安全性などの可能性について確かめられます。
しかし、あくまで人に使われるものであり、
人と動物では似ているところもあれば違うところもあります。
そこで、人で確認しなければわからないこともたくさんあり、
「くすり」の候補が「くすり」として認められるには、
人での有効性や安全性が確認されなければなりません。

そのために行われる臨床試験のことを治験と呼んでいます。

◆治験に参加するメリット
・ネットで申込みができ、面倒な手続きは不要！
・治験参加前に最寄りの病院で健康診断を行うので、体調管理ができる
・事前に十分な説明があり、メリット・デメリットを知った上で参加できる
・一通院一万円の負担軽減費が出ます。費用面で心配されている方にも朗報！

　高血圧症の完治を目指すあなたに、
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病院や診療所のほかに、市役所などの公共施設やスポーツジム・クラブ、体育館など、無料で血圧測定器で測れるところが多くあります。(娘の勤務先にも一般の人が測れる測定器が開放されていると言っていました)
　正確な数値は医療施設で測ったものですが、日常の目安になりますので「ふと目にとまったら
測る」という習慣を普段から身に付けておきましょう。

家で測ると、血圧は低くなる？？
いつもは普通なのに、病院で測ると血圧が高くなる…なんてことは、ありませんか？それは、白衣高血圧といって、お医者さんなど、白衣を着ている人を見るだけで緊張してしまい、その時だけ血圧が高くなることが現実にあるのです。白衣高血圧症かどうかは、家庭での測定で数値を測って、診察室での血圧と比べると分かります。
最近では、家庭血圧といって、家で寛いでいるときに測る方が正しい血圧が測れると考えられるようになってきました。また、自動血圧計が進歩して使いやすくなったのと、機械の性能が上がって、数値が非常に正確になったことから、家庭血圧も重要な位置づけとなってきました。

家庭での正しい血圧測定法

・朝、夜、各々少なくとも１回は測る。
・朝は起きてから１時間以内に。
　トイレを済ませてから、朝食前、降圧薬を飲む前に。いつもの自分の座る姿勢で測定する。
　※測る前は安静にする。
・夜は寝る前に。夜も、いつもの自分のすわる姿勢で測る。※測る前は安静にする。
・できるだけいつも同じ時刻に測る。習慣づける。
・週に何回測るかは、担当医と相談して決めると良いでしょう。

　測定結果はすべて正直にノート等に記録し、医師にみせる。時刻と心拍数も一緒に記録します。

大事なのは、血圧を下げることだけではなく、危険要因(生活習慣など)も減らしていくことです。

　高血圧の治療は、血圧を下げることそのものではなく、将来の心臓や血管の病気と、それらに因する心疾患や脳卒中を防ぐことを目的とします。

　日本を含め世界中の様々な国で行われた試験が行われ、適切な降圧治療（高血圧の治療）は、患者さんに多くの有益な効果をもたらすことが明らかになっています。
「高血圧」と診断されたその日から、「自覚症状がないから」などと考えず、治療を始めていった方がいいでしょう。

　高血圧と同時に、すでに肥満症や糖尿病、高脂血症など、心血管病のリスクを有している人は、治療を受ければ更に大きな効果が期待できます。もちろん軽症の人も、すぐに治療を始めれば、薬を用いることなく血圧を下げることができ、適正な血圧を維持できる可能性があります。

　腎不全や心不全、糖尿病など、すでにほかの病気を持っている場合にも、高血圧と併行してそれらの治療も進められます。多くの生活習慣病は、表に現れた病気は違っていても、要因のいくつかは共通しているのが普通です。同時に複数の病気を治療していくことは、そう難しくないことではありません。

　もちろん、投薬により治療中の人も、生活習慣の見直し、改善が大切です。
　生活習慣を変えていくことは、血圧を下げるだけでなく、ほかの心血管病のリスクを下げることにも　　なるので、とても大切なことなのです。

高血圧になる要因として、大別して遺伝的要因と習慣的要因があります。
　要因を多く持ち合わせていれば、それだけ高血圧になる危険性が高いということです。

　まず遺伝ですが、両親そろって高血圧である場合、その子供が高血圧になる確率は約50％です。
　片親だけが高血圧である場合は、子が高血圧になる確率は30％前後というデータもあります。遺伝性があるのは確かと言えそうです。
　ただ、両親ともに高血圧であっても、子が高血圧になるかどうかは半々であるとも言えます。
　遺伝的要因があっても、その他の習慣的要因をなくせば、高血圧になる確率を下げられます。
　一方、親が高血圧でなくても、子が高血圧になることもあります。親にも高血圧の体質はあったものの、環境や習慣から表面化せずにいた場合は、子供が不摂生な生活をすれば、高血圧になることは何の不思議もないことなのです。

　
　次に習慣ですが、喫煙、塩分過多の食事、飲酒、ストレス、肥満症、糖尿病(その予備軍も含む)などがあります。これは個々人の生活習慣に大きく依存することなので、日頃の生活を見直し、未然に病気を防ぐことが一番と言えるでしょう。

双方の要因から見た、チェックシートを載せておきます。
多く当てはまる人ほど、高血圧になる(である)確率が高いと言えます。

１．家族・近親者に高血圧の人がいる

２．煙草を吸う

３．お酒をよく飲む

４．揚げ物や炒め物が好き

５．濃い味付けを好む

６．野菜や果物はあまり口にしない

７．ほとんど運動をしない

８．血糖値が高いと診断されたことがある

９．最近ストレスが溜まっている

……９つ中、いくつ当てはまりましたか？

　

まず、血液が血管の中を通る際に、血管にかかる圧力のことを「血圧」といいます。
　心臓は毎分60回ぐらい、血液を血管へと押し出しています。
　そして、心臓が収縮して血液を押し出す瞬間に、血管に最も強い圧力がかかります。これが『最高血圧(収縮期血圧)』です。そして、収縮した後に心臓が広がるときには、圧力が一番低くなります。これが『最低血圧(拡張期血圧)』です。

　収縮期血圧と拡張期血圧のどちらが高くても、高血圧といいます。

　一般に病気になると、熱っぽかったり、何らかの変調が起こるので、すぐ気づきますよね？
　しかし、高血圧の場合は、自覚症状はほとんどといっていいほどありません！
　気づいたときは既に手遅れ…ということもあります。
　症状がないまま、長年かかって密かに血管を弱らせていきます。

　日本人には高血圧の人がとても多く、約700万人もの人が治療を受けています。あなたの周り、親族・友人の中でも珍しい病気ではないですよね？それで、安心していませんか？

　高血圧は静かに、あなたやあなたの大切な人の体を蝕んでいるかもしれません。
　ぜひ、真剣になって考えてみてほしいのです。